PROGRAM PRO ŽENY aneb JAK SE V SOBĚ VYZNAT?

Program obsahuje:
relaxační techniky
poznávání menstruačního cyklu
praktické rady
tvořivé plánování
práci s tělem
konstelační cvičení
Co vám program může přinést:
praktické rady, které můžete využít ve všech oblastech Vašeho života
hlubší náhled na Vaši životní situaci
spokojenost sama se sebou
uvolnění
přijetí ženské proměnlivosti
snadnější průběh menstruace i fáze před menstruací
pochopení životních fází ženy
prohloubení vaší tvořivosti a intuice
pocit sounáležitosti s ostatními ženami
Program zahrnuje:
tři individuální konzultace
dvě skupinová setkání
Lze zkombinovat podle potřeb klientky, např. 2x konzultace 4x setkání
Cena: 3.600,-

KDYŽ DCERA DOSPÍVÁ 

Program je určen ženám, matkám, které chtějí připravit a podpořit své dcery na cestě dospíváním.
Jedná se o významný přechod, kdy se dcera vydává na téměř desetiletou cestu, aby se mohla stát ženou a vstoupit do světa dospělých.
První a velmi důležitá fáze dospívání, začíná obvykle dříve, než si toho všimneme, dříve než je viditelná na fyzickém těle. 
Je to velmi vzrušující, ale také citlivé období, kdy se dívka začíná stále více cítit zranitelná. Proto je důležité, aby rodiče svoji dceru připravili na všechny změny, které probíhají v období dospívání. 
Podpora rodičů a zejména matky v tomto období, má obrovský dopad na sebeúctu, zdraví, důvěru, sexualitu, zdravé vztahy s rodiči a vrstevníky a vztah k vlastnímu tělu dívky v budoucnosti.
Můžeme tím ovlivnit mnoho problémů např. s poruchami potravy
(anorexie, bulimie), nezdravý pohled na sexualitu, závislosti, deprese, nadváhu, nízké sebevědomí, negativní vztah k menstruačnímu cyklu a neplodnost.

Program zahrnuje:
• důležitá témata dospívání
• význam životních fází
• podpora sebevědomí
• podpora zdravého vztahu k tělu
• praktická cvičení
• rady a příběhy
• sdílení v kruhu
• relaxační techniky

Můžete se těšit na 3 setkání v našem CENTRU PODPORY PLODNOSTI s maminkami dcer ve věku 9-12 a 13-15 let.
Registrace na: tel.: 775 289 009 G. Kolátorová nebo Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Cena: 550,- Kč, jedno setkání v délce 3,5 hodiny